गर्मियों में बालों के झड़ने की समस्या से अधिकतर महिलायें जूझती रहती हैं। लेकिन ऐसा कतई नहीं है की इन समस्यायों का कोई इलाज नहीं है या फिर इसके लिए आपको महंगे हेयर सैलून में जाकर जेब हलकी करनी पड़ेगी । आप कुछ बिलकुल साधारण उपायों से जैसे की बालों को पगड़ी, हेलमेट, स्कार्फ से ढकने, नहाने के बाद तौलिये की बजाय कॉटन के कपड़े से बाल सुखाने, बालों की नियमित तेल मालिश, स्विमिंग पूल में नहाने से परहेज करने सहित खान-पान में जूस, सूप, सलाद, सीज़नल हरी सब्ज़ियों के सेवन तथा अपनी जीवन शैली में पॉजिटिव बदलाव लाने से लम्बे, चमकीले , सुन्दर और आकर्षक बालों के साथ है अपने पुरे व्यक्तित्व को निखार सकती हैं। कुछ साधारण आर्युवैदिक नुस्खों से बालों के सौंदर्य की सभी समस्याओं से प्रभावी तरीके से निपटा जा सकता है तथा आप दिनभर खुले आसमान की धूप में रहने के बावजूद खिले खिले रहकर आकर्षण का केन्द्र बन सकती हैं । बालों में खुश्की सामान्यत: अधिकांश लोगों में पाई जाती है। बालों में शुष्कता बालों में रसायनिक पदार्थो के उपयोग तथा लम्बे समय तक तेज धूप में रहने से आती है तथा कुछ मामलों में यह प्राकृतिक तौर पर पारिवारिक वंशावली में पाई जाती है। इन दोनों परिस्थितियों में बालों को नियमित माइश्चराइजिंग की जरूरत होती है। बालों में खुश्की के समाधान के लिए कंडीशनर, हेयर स्पॉ तथा दूसरे रसायनिक पदार्थ तथा रसायनिक उपचार केवल मात्र अस्थाई तौर पर ही प्रभावकारी साबित होते है। इसके लिए गर्मियों में धूप में जाने से पहले बालों को हेलमेट, पगड़ी या स्कार्फ से कवर करने से आपके बाल ताजा और प्राकृतिक बने रहेंगे तथा मौसम की मार से बचे रहेंगे । बालों की खुश्की के प्रभावी तथा दीर्घकालीन उपाय के लिए प्री-कंडीशनिंग को काफी मददगार माना जाता है। अपने बालों को धोने से 5 मिनट पहले बालों पर तेल मालिश कीजिए। सरसों का तल और नारियल तेल प्री-कंडीशनिंग में सर्वश्रेष्ठ माना जाता है तथा सरसों तेलध्नारियल तेल से प्री-कंडीशनिंग से बालों की शुष्कता को प्रभावा तरीके से निपटा जा सकता है। गर्मियों के दौरान सौंदर्य बनाए रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थो विशेषकर स्वच्छ पानी का भरपूर उपयोग कीजिए। गर्मियों में सूर्य की सीधी किरणों से बचाव कीजिए। गर्मियों में बालों में रसायनिक पदार्थो के उपयोग से नीरसता आ जाती है। यदि आपके बालों की प्रकृति तैलीय या सामान्य है तो आप मेंहदी में एक चम्मच दही तथा पानी मिलाकर बनाए गए पेस्ट का बालों पर लेप कर सकते है। यह तैलीय खोपड़ी को मजबूती प्रदान करता है तथा बालों के प्राकृतिक रंग में चमक प्रदान करता है। यह एक स्पाट बालों को भी रंगत तथा चमक प्रदान करता है। इस मिश्रण को बालों पर 15 मिनट तक लगाने के बाद बालों को साफ, ताजे पानी से धो डालना चाहिए। दो मुंहे बालों की समस्या से हमें सब को ही जूझना पड़ता है। इन दो मुंहे बालों से बाल भद्दे दिखाई देते है। इन दो मुंहे बालों का अभी तक कोई प्रभावी उपचार नहीं ढूंढा गया है तथा इन्हें काटना ही पड़ता है। गर्मियों में अपने बालों को अहिस्ता से धोएं तथा ब्रश करें। यदि आप बालों को नियमित रूप से प्री-कंडीशनिंग करते है तो आपको दो मुंहे बालों की समस्या से निपटने के लिए बालों की नियमित कटाई तथा प्री-कंडीशनिंग दोनों ही प्रभावी उपाय माने जाते है। गर्मियों में बालों को चौड़े दांतों बाली कँघी का प्रयोग लाभकारी होता है। बालों की रूसी समाज में आम समस्या है तथा अगर उसका समय रहते उपचार न किया जाऐ तो यह गम्भीर समस्या का स्वरूप ले लेती है। बालों की रूसी के सामाधन के लिए बालों को साफ  रखना सबसे अहम माना जाता है। प्रतिदिन बालों को ताजे तथा साफ  पानी से धोना चाहिए। महीने में दो बार हल्दी में पानी मिलाकर बने पेस्ट या लेप को खोपड़ी पर 10 मिनट तक लगाने के बाद बालों को साफ  एवं ताजे पानी से धो डालिए। बालों की रूसी में हल्दी रामवाण का काम करती है।  हालांकि सिर के बाल हर मौसम में ही झड़ते हैं लेकिन गार्मियों तथा बरसात में बालों के झड़ने की प्रवृति काफी बढ़ जाती है। पसीने तथा गर्मी की अधिकता बालों के गिरने की मुख्य वजह मानी जाती है। बालों को गिरने से रोकने के लिए शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थों विशेषकर पानी, जूस, नारियल पानी आदि की जरूरत होती है। याद रखिए कि साफ बाल तथा संतुलित आहार बालों के स्वास्थ्य में सबसे महत्वपूर्ण है।