अधिक आराम तनाव बढ़ाता है
लंदन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों के अनुसार शरीर और मस्तिष्क को अधिक आराम देने से भी तनाव बढ़ता है। जो लोग सेवा निवृत्ति के बाद अपने घर पर बिना किसी काम किये बैठे रहते हैं, उनका वैवाहिक जीवन भी तनावग्रस्त हो जाता है। पत्नी छोटी-छोटी बातों पर झिड़कनें लगती है तथा बच्चे-बहू एवं पोते-पोतियां भी उन्हें निठल्ला समझकर उनका अनादर करते रहते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार ऐसे व्यक्तियों को समाज सेवा आदि में अपना समय देना प्रारंभ कर देना चाहिए।
—आनंद कुमार अनंत
