बढ़ा हुआ पेट बढ़ाता है हृदय रोग का खतरा
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक पेट पर चरबी जमा होने से हृदय रोग का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। यह पुरुष व स्त्रियों में समान रूप हो सकता है। दरअसल पेट पर अतिरिक्त चर्बी होने से हार्मोन अति सक्रि य हो जाते हैं जिससे दिल का दौरा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप तथा उच्च कोलेस्ट्रॉल की आशंका कई गुना बढ़ जाती है, इसलिए पेट पर जमा चर्बी को व्यायाम व आहार नियंत्रण द्वारा जल्द दूर करने का प्रयास करें। इसके लिए किसी आहार विशेषज्ञ से संपर्क करने के बाद कदम उठाएं।
