मुरादाबाद: मौलाना आज़ाद गर्ल्स इंटर कॉलेज की छात्राओं के लिए लगाया गया योग शिविर

मुरादाबाद, 26 अप्रैल - उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद में मौलाना आज़ाद गर्ल्स इंटर कॉलेज की छात्राओं के लिए योग शिविर लगाया गया। योग शिक्षिका ऋतु नारंग ने कहा कि, "आजकल गर्मी बहुत बढ़ गई है और रोजे में भी चल रहे हैं इसके साथ ही कोरोना मामले भी बढ़ रहे हैं, कहा जा रहा है कि कोरोना का प्रभाव बच्चों पर ज्यादा पड़ रहा है इसलिए ये योग शिविर लगाया गया है। प्राणायाम से हमारी शरीर की इच्छाशक्ति बढ़ती है और हम पॉजिटिविटी की ओर जाते हैं। गर्मी इतनी है और बच्चे रोजे रखते हैं तो उनका बीपी लो होना और चक्कर आना स्वाभाविक है। जब हम प्राणायाम करते हैं तो हमारी ऊर्जा हाई होती है और हम अपने आपको बैलेंस कर पाते हैं।प्राणायाम सिर्फ उनके इच्छाशक्ति के लिए ही नहीं बल्कि उनके पढ़ाई के लिए भी अच्छी है।"