गर्मियों की छुट्टियों में रखें त्वचा का ध्यान

गर्मियों में छुट्टियों का सीज़न नज़दीक पहुंच गया है तथा आप पहाड़ों तथा समुद्री तटों पर कुछ आरामदायक स्कून से भरे पल गुजारने का कार्यक्रम बना रहे हैं तो इस बात का भी ध्यान रखिये कि सौंदर्य के लिहाज़ से गर्मियां हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा नुक्सान पहुंचाती हैं तथा समुद्री तटों तथा पहाड़ों की बर्फ के पारदर्शी सतहों पर सूर्य की किरणें मैदानी इलाकों की बजाय ज्यादा तेज होती है, जिससे आपकी त्वचा में जलन, कालापन, सनबर्न तथा मुहांसों आदि जैसी सौंदर्य समस्याएं उग्र रूप धारण कर सकती है। सौंदर्य सावधानियां बरत कर अपनी छुट्टियों का भरपूर आनन्द उठा सकती है। गर्मियों में छुट्टियों की तैयारियां सौंदर्य सावधानियों से ही शुरू कीजिए। त्वचा की प्रतिरक्षा के लिए सनस्क्रीन लोशन अपने साथ ज़रूर ले लें। आप त्वचा की कालिख तथा सूर्य की किरणों में बचाव का प्रभावी सनस्क्रीन लोशन ले। जब भी आप बाहर धूप में जा रहे हों तो जाने से 20 मिनट पहले चेहरे तथा शरीर के सभी अंगों पर सनस्क्रीन का लेप ज़रूर कर लें। यदि आप धूप में एक घंटा या ज्यादा समय तक रहे तो सनस्क्रीन का दुबारा लेप कर ले। गर्मियों में छुट्टियों के दौरान अपने सौंदर्य को बनाए रखने के लिए मॉइश्चराइजर, रिहाईडरेंट क्लींजर हैड क्रीम तथा होंठों का वाम साथ रखना कतई न भूलें। गर्मियों की छुट्टियों के दौरान तैलीय त्वचा को चमकाने तथा छिद्रों को साफ करने के लिए स्क्रब का अधिकतम उपयोग कीजिए। सौंदर्य विशेषज्ञ शहनाज हुसैन का कहना है समुद्री तट पर खारे पानी में नहाने के बाद चेहरे को साफ पानी से धोएं। जब भी आप वापिस अपने होटल के कमरे में पहुंचें तो चेहरे पर ठण्डे दूध की मालिश करके इसे कुछ समय तक छोड़ दें। इससे सनबर्न के प्रभाव को रोकने में मदद मिलेगी तथा चेहरे की त्वचा को ठंडक मिलेगी। समुद्री पानी से नहाने से आपके बाल निर्जीव तथा उलझ सकते हैं। समुद्री पानी में नहाते समय सिर को कैप से ढकने से बालों को सूर्य की गर्मी तथा खारे पानी के नुक्सान से प्रभावी तरीके से बचाया जा सकता है। समुद्र में नहाने से पहले अपने बालों को सामान्य ताज़े पानी से अच्छी तरह धोइए। बालों के छिद्र खुले होते हैं तथा बालों को धोने के बाद समुद्र में नहाने से बालों को नुक्सान नहीं होगा, क्योंकि बाल समुद्री पानी को कतई नहीं सोखेंगे, क्योंकि वह पहले ही ताजे पानी को सोख चुके हैं। समुद्री पानी में नहाने के बाद बालों को हल्के हर्बल शैम्पू से धो डालिए तथा शैम्पू के बाद बालों में कंडीशनर या हेयर सीरम का उपयोग कीजिए। सौंदर्य प्रसाधनों का कम से कम इस्तेमाल करें, जबकि आप सफर के दौरान लिपगलोस, पाऊडर, आई-पैंसिल, मास्करा, लिपिस्टिक जैसे सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकती हैं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है तथा आप गर्मियों में आर्द्रता भरे मौसम में सफर कर रहे हैं तो टिशू पेपर, टैलकम पाऊडर तथा डीओडरेंट अपने साथ ज़रूर रखें। ‘पिक मी अप’  फेस मास्क आपकी त्वचा को साफ, चमकदार तथा आकर्षक बना सकता है। इससे त्वचा की थकान को मिटाने तथा त्वचा को तरोताज़ा बनाए रखने में मदद मिलती है। 
सफर के दौरान ‘पील आफ मास्क’ के प्रयोग से त्वचा में चमक बनाए रखने में मदद मिलती है। ऊंचे पर्वतीय दर्शनीय स्थलों, शुष्क तथा ठण्ड़े मौसम के दौरान बालों में नमी की कमी सामान्य रूप से पाई जाती है। इस मौसम में हाथ तथा होंठ भी शुष्क बन जाते हैं। इस मौसम में हाथों तथा शरीर के अंगों में दिन में दो-तीन बार मॉश्चराइज़र का प्रयोग करें तथा इसकी त्वचा पर मालिश करें। बालों के सौंदर्य के लिए सनस्क्रीन रहित हेयर क्रीम, हर्बल शैम्पू, कवर्ल हेयर सीरम तथा कंडीशनर का लगातार उपयोग करें। बालों को सूर्य की किरणों, हवा के झोंकों तथा धूल-मिट्टी से बचाने के लिए सकार्फ का उपयोग करें। तैलीय बालों के लिए गर्म पानी में टी बैग डुबोइए। टी बैग को हटाकर बाकी बचे पानी को ठण्डा होने दें तथा बाद में इसमें नींबू जूस मिला दीजिए तथा उससे बालों को साफ कीजिए। इससे बालों को मुलायम तथा चमकदार बनाने में मदद मिलती है।