नये साल में बनें किसी की मुस्कान का कारण
2026 नया साल दस्तक दे चुका है। नये साल के सूर्य की रोशनी ने, हमारे मनों को ठंड में गर्माहट देने का काम करना शुरू कर दिया है।
समय बहुत तेज़ी से आगे बढ़ रहा है। बीता साल हमारे मन, हमारे दिमाग पर अलग-अलग प्रभावों की एक छाप ज़रूर छोड़ता है। ये प्रभाव अच्छे भी हो सकते हैं, बुरे भी होते हैं और शिक्षा देने और मार्ग-दर्शन करने वाले भी होते हैं।
इन प्रभावों को हम अपने आने वाले समय में जाने-अनजाने में ज़रूर प्रयोग करते हैं।
नया साल एक बहुत अच्छा मौका होता है, अपने विकास को नई दिशा देने का, अपने-आप को आगे बढ़ाने, ऊपर उठाने और अन्य बेहतर करने का।
हमें अपने-आप को, अपनी शख्सियत को, हर समय बेहतर बनाने की अंदरूनी इच्छा रखनी चाहिए। अपने काम, अपने प्रतिदिन के व्यवहार में अन्यों से बेहतर करने की इच्छा होनी चाहिए। खुद की बेहतरी के लिए अंदरूनी खुशी और सपने पूरे करने की इच्छा हम सबको रहती है। ये सब बातें नये साल पर करनी इसलिए और ज़रूरी हो जाती हैं क्योंकि नया साल शुरू होता है तो मनों में एक नई उमंग, नई उम्मीद, नई ऊर्जा ज़रूर घर करती है।
यह उम्मीद और उमंग सिर्फ बदलाव के लिए नहीं बल्कि रचनात्मक बदलाव के लिए होनी चाहिए। हमें चाहिए कि ऐसा जीवन जीने के लिए सोचें जो संतुष्टि भरा और हमारी ज़रूरतों के अनुसार हो।
नया साल हमारे लिए एक मौका बन कर आता है ताकि हम अपने निजी कामों में हुई या हो सकने वाली तरक्की का विश्लेषण कर सकें।
हर किसी को अपनी भावी दृष्टि और सोच का नक्शा मन में ज़रूर बनाना चाहिए चाहे वह एक विद्यार्थी, एक घर चलाने वाली नारी, दफ्तर में काम करने वाली या कोई बुजुर्ग महिला ही क्यों न हो।
हमें चाहिए कि जो-जो हम करते रहे हैं और रोज़मर्रा में जैसे रहते हैं, इस साल ज़िंदगी में रहन-सहन के उस रूटीन में, बेहतरी के लिए दो कदम आगे बढ़ाएं, जिससे हमारी सोच, हमारे काम, हमारा सामाजिक दायरा और विशाल हो।
अपने-आप को उत्साहित करना सीखें ताकि हम अपने-आप में और अपने आस-पास में साकारात्मक बदलाव ला सकें।
ज़िंदगी में छोटे होने से लेकर बड़े होने तक, हमारा कोई उद्देश्य या सपना होना बहुत ज़रूरी है। अकसर हम लोगों को कहते सुनते हैं कि ‘अब मेरी उम्र निकल गई है। मैंने अब यह क्या करना, वह क्या करना?’ यह पहुंच हमें बदलनी पड़ेगी। आयु का मकसद और उद्देश्य के साथ कोई लेना-देना नहीं होता। यह सिर्फ और सिर्फ हमारी सोच होती है, जितना चाहे बाहर से थक जाएं, परन्तु दिमाग और मन अपने-आप को कभी थकने नहीं देता।
इस साल खुद की संभाल को सबसे अधिक प्राथमिकता दी जाए। खुद की संभाल यानी शारीरिक और मानसिक तंदरुस्ती को और अच्छा बनाएं। जब हम कुछ प्रतिशत भी यह करने में कामयाब हो जाएंगे, फिर हमें अपना मन और दिमाग बहुत ही हलका और शांत महसूस होगा। अक्सर हवाई जहाज़ में कहते हैं, पहले अपना मास्क पहनो, फिर दूसरे की मदद करो। यह बहुत बड़ा सच है, जिसको यदि हम ज़िंदगी में अपना लेंगे तो अपने आस-पास के माहौल को और सुदर बनाएंगे।
ÒHealth is WealthÓ कहावत में भी बहुत बड़ी सच्चाई छुपी है अपने-आप को फिट रखने की कोशिश करें तांकि स्वास्थ्य संबंधी मामलों का कम से कम सामना करना पड़े।
आजकल डीटौक्स (Detox)) शब्द बहुत प्रचलन में है, जिसे देखो अपने शरीर को डीटौक्स करता है, कभी किसी तरीके के साथ और कभी किसी तरीके से यानि एक तरह से शरीर की अंदरूनी सफाई। क्यों न हम अपनी दुनिया के सम्पर्क और भावनात्मक पहुंच की ओर ध्यान करके बाकी दुनिया की चीज़ों से अपने-आप को डीटौक्स करें!
अपने अंदर के मनोभावों और शौक को पहचानें, आयु कोई भी हो, इस साल अपने मनोभावों को हकीकी जामा पहनाने का, आगे बढ़ाने का लक्ष्य मन में लाएं।
सकारात्मक सोच के साथ हर समय, हर कदम और अपनी ज़िंदगी, अपनी अन्तआर्त्मा को आसान बनाने की कोशिश करें।
ज़िंदगी में बहुत मोड़ ऐसे आते हैं, जब आपकी ज़िंदगी बदलती है, दिशाएं बदलती हैं, आपका लक्ष्य, उद्देश्य बदलते हैं। उनको झेलना सीखो, बिना किसी पश्चाताप के ताकि आप अपनी प्राथमिकता, अपनी ज़िम्मेदारियों के साथ एक-मत रह सकें। लक्ष्य हमेशा वही निश्चित करे, सपने हमेशा वही देखें जो अमली और संभालने योग्य हों।
घर, परिवार, बच्चे, दोस्त, ये सभी हमें ज़िंदगी में खुशी प्रदान करते हैं, हमारे जीने का मकसद होते हैं। थोड़ा-सा उपर उठ कर देखें और मन की खुशी, खुद की तसल्ली कुछ अलग तरीके के साथ हासिल करने की कोशिश करें। समाज में ज़रूरतमदों, बेसहारों के लिए कुछ करें, कुछ बहुत बड़ा नहीं तो बस, छोटे-छोटे कदमों से शुरू करने की कोशिश ज़रूर की जा सकती है।
यदि हम अपना लक्ष्य प्राप्त करने में 50 प्रतिशत भी कामयाब हो गये तो हमारे मन को एक बहुत बड़ी संतुष्टि होगी। इस आत्म-संतुष्टि की ऊर्जा ही हमारे भीतर नया उत्साह पैदा करेगी और हमारे बच्चे भी हमें देखकर प्रेरित होंगे और कुछ सीखेंगे। हमेशा याद रखें,किसी की मुस्कान का कारण बनें।
उम्मीद करते हैं कि नये साल के संकल्प सभी के लिए पूरा साल अवसर और तसल्ली पैदा करने और उमंगों भरे हों।
अंत: क्या आप तैयार हैं चुनौतियों का सामना करने के लिए, अपनी तरक्की का जश्न मनाने के लिए और 2026 में कुछ नया करने के लिए?
सभी को नया साल मुबारक।
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