सर्दियों की तरह गर्मियों में भी बच्चों को सुरक्षा देना बहुत ज़रूरी होता है क्योंकि बच्चे बहुत नाज़ुक होते हैं। निम्न बातों को ध्यान में रखते हुए आप अपने बच्चों को गर्मी के कुप्रभाव से बचा सकती हैं। 
घर से बाहर जाते समय बच्चे को अच्छी तरह से ढक कर ले जाएं। सिर पर टोपी व धूप का चश्मा आदि पहनाएं।
बच्चे के साथ कहीं बाहर जा रहे हैं तो सुबह जल्दी जाने की कोशिश करें, क्योंकि 11 से 3 बजे तक धूप का प्रकोप ज्यादा हो जाता है जिससे बच्चे की नाजुक त्वचा के जलने का खतरा हो जाता है। सनस्क्रीन लोशन का प्रयोग भी करें तो त्वचा के लिए अच्छा रहेगा।बच्चे को ज्यादा से ज्यादा पानी पिलाएं क्योंकि पसीना आने से काफी मात्र में हमारे शरीर से पानी निकल जाता है। कपड़े भी हल्के रंग के पहनाएं। कपड़ों का वजन भी हल्का हो तो बेहतर होगा। 
सूती कपड़ों का प्रयोग करें। कुछ दवाईयां व इलेक्ट्रॉल पाउडर अवश्य अपने साथ रखें ताकि जरूरत पड़ने पर इनका प्रयोग किया जा सके।

(उर्वशी)