रकुल प्रीत सिंह  योग दिमाग को शांत रखता है

अपनी शानदार एक्टिंग के दम पर लोगों का दिल जीतने वाली अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह अपने फ ोटोज, वीडियो को लेकर सोशल मीडिया पर काफ ी सुर्खियों में रहती हैं।  एक तस्वीर पर उन्होंने लिखा आपके पंख पहले से मौजूद हैं ,आपको बस उड़ना है। बात अगर रकुल के वर्कफ्रं ट की करें तो वो इस साल बैक-टू-बैक कई फि ल्मों में नजर आने वाली हैं। वो जल्दी ही इंद्र कुमार के निर्देशन में बनी फि ल्म थैंक गॉड में अभिनेता अजय देवगन के साथ नजर आने वाली है। इसके अलावा वो अजय देवगन के साथ उनकी फि ल्म मेडे में नजर आने वाली हैं। आखिरी बार अभिनेत्री को  फि ल्म सरदार का ग्रैंडसन में अर्जुन कपूर नीना गुप्ता,सोनी राजदान के साथ नजर आई थीं। रिलीज के लिए तैयार छह फि ल्मों के साथ,एक्ट्रैस रकुल प्रीत सिंह सबकी चहेती हैं! खैर, इस बार, रकुल द्वारा अपनाई गई मेडिटेशन तकनीक से काफी खुस है और आपको पसंद आने वाली है। जो मन को साफ  रखने में मदद कर सकती है और विश्राम की गहरी स्थिति प्रदान करती है। एक्ट्रेस का मानना है कि योग आपके दिमाग को तो शांत रखता ही है साथ ही आपकी बॉडी को भी फि ट रखता है। एरियल योग से लेकर सूर्य नमस्कार तक रकुल फि ट रहने के लिए सब कुछ करती हैं इसके अलावा वो कार्डियो भी करती हैं इन सबके अलावा वो जिम जाकर खूब पसीना बहाती हैं।