संगीत सुनिए व बीमारियों  को दूर भगाइए

हमारे देश में प्राचीनकाल से ही संगीत में अद्भुत शक्ति का उल्लेख करते समय हमारे यहां ज्यादातर तानसेन और बैजू बावरा का नाम विशेष आदर से लिया जाता है। कहा जाता है कि उनका संगीत सुनकर आसमान में बादल आकर बरसने लगते थे। पिछले कुछ वर्षों में संगीत से मानव मस्तिष्क के साथ-साथ अन्य प्राणियों पर पड़ने वाले प्रभाव को जानने-परखने के लिए बहुतेरे अध्ययन हो चुके हैं और उनसे यही साबित हुआ है कि संगीत का प्रभाव न केवल मानवों पर बल्कि प्रकृति के हर प्राणी पर और यहां तक कि पेड़-पौधों पर भी पड़ता है। कुल मिलाकर अध्ययनों, दावों के आधार पर यह कहना अतिशयोक्ति नहीं होगा कि प्रत्येक व्यक्ति को सम्पूर्ण दिन भर में एकाध बार संगीत सुनने का मजा लेना चाहिए जिससे न सिर्फ तनाव थकान कोसों दूर हो जायेंगे बल्कि व्यक्ति में एक नयी ताजगी, उमंग व जोश उत्पन्न होगा अर्थात समय-समय पर गीत संगीत सुनना भी सेहत के लिए  बेहद जरूरी है। (स्वास्थ्य दर्पण)