त्वचा को बचाएं खुले रोम छिद्रों से

चेहरे की त्वचा पर फैले हुए सुई के जैसे छेद खुले रोमछिद्र कहलाते हैं। ये चेहरे की सुंदरता तो बिगाड़ते ही हैं, इनके
खुले होने के कारण इनमें हर समय धूल, मिट्टी और दूसरी गंदगी जाती रहती है, जिससे ब्लैक हैड्स और मुंहासे होते हैं। खुले रोमछिद्रों की समस्या कम उम्र में भी होती है। वैसे बढ़ती उम्र में भी चेहरे के रोमछिद्र ज्यादा खुल जाते हैं क्योंकि त्वचा के तंतु ढीले हो जाते हैं। कम उम्र में त्वचा में ऑयल ग्लैंड्स ज्यादा एक्टिव होते हैं जिसके कारण त्वचा पर बार-बार तेल आ जाता है। हम जो कुछ भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारी त्वचा पर होता है। इसलिए अपने खानपान का हमें खास ध्यान रखना चाहिए। खुले रोमछिद्रों की समस्या को कॉस्मेटिक सर्जरी के द्वारा भी सही किया जा सकता है। घरेलू उपचार द्वारा भी इनसे काफी हद तक मुक्ति पायी जा सकती है। क्लीनिकल ट्रीटमेंट के लिए बाहरी उपचार के साथ-साथ दवाए दी जाती हैं और त्वचा के अतिरिक्त तेल को हटाया जाता है। त्वचा की प्रकृति के अनुरूप उपचार दिया जाता है।
घरेलू उपाय : तेज मिर्च-मसालेदार आहार न लें। दिन में कम से कम 2-3 बार ऐसे फेसवॉश से चेहरा धोएं, जो खुले रोमछिद्रों पर प्रभावी हो। यदि साबुन से किसी तरह की एलर्जी हो तो बेसन का भी प्रयोग कर सकती हैं। बीच-बीच में जब भी मौका मिले, चेहरे पर ठंडे पानी के छींटे मारती रहें। टमाटर का टुकड़ा लेकर उसे चेहरे पर कुछ देर मलकर छोड़ दें। फिर ठंडे
पानी से चेहरा धो लें। यही क्रिया टमाटर के रस के साथ भी दोहरा सकते हैं। बेसन, आटे का चोकर, पुदीना, नीम, हल्दी और संतरे का रस मिलाकर बनाया पैक भी काफी लाभदायक होता है। कुछ लोगों की त्वचा इतनी ज्यादा संवेदनशील होती है कि वे बेसन-हल्दी तक नहीं लगा सकते। ऐसे लोग पपीते के छिलके को कुछ देर तक चेहरे पर रगड़ने के बाद छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इससे खुले रोमछिद्रों की समस्या में सहायता तो मिलती ही है, साथ ही मुंहासों के पुराने निशान भी चले जाते हैं।
वेजीटेबल पीलिंग कराके स्किन टाइटनिंग पैक लेना भी इसका अच्छा समाधान है। वैसे अच्छे ब्यूटी क्लीनिक में यह सुविधा होती है कि कोई भी उपचार शुरु करने से पहले त्वचा की जांच की जाती है और फिर उसी के अनुसार उपचार दिया जाता है, जिससे इस समस्या में काफी हद तक कमी आती है। -इमेज रिफ्लेक्शन सेंटर