कुछ दांतों से नाखून काटने की आदत गंभीर रूप ले सकती है
लोगों में आदत देखने को मिलती है कि वे अपने नाखून चबाते रहते हैं। यह आदत एक गंभीर समस्या का रूप भी धारण कर सकती है। रूस के विशेषज्ञों के अनुसार जो बच्चे नाखून दांतों से काटते रहते हैं उन्हें लैड पायजनिंग होने का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार खेलते समय नाखूनों में लैड जमा होता जाता है और नाखूनों के जरिए वह शरीर में चला जाता है।  लैड का अधिक स्तर बच्चे के विकास में बाधा उत्पन्न करता है, साथ ही स्नायुमंडल को भी प्रभावित करता है। अधिकतर बच्चों में नाखूनों को मुंह से काटने या पैंसिल या अन्य चीजों को मुंह से काटने की आदत पायी गई। अगर आप भी इस आदत का शिकार हैं तो अभी से सावधानी बरतिए।
अच्छे कोलेस्ट्रोल के स्तर में वृद्धि करता है कैनबरी का जूस
कैनबरी का जूस हृदय रोगों से सुरक्षा देता है। कैनबरी का जूस अच्छे कोलेस्ट्रोल और एंटी आक्सीडेंटस के स्तर में वृद्धि करता है। व्यक्तियों को जिनका कोलेस्ट्रोल का स्तर अधिक था, उन्हें प्रतिदिन तीन गिलास कैनबरी का जूस सेवन कराया गया। विशेषज्ञों ने पाया कि उनके रक्त में अच्छे कोलेस्ट्रोल एच.डी.एल (हाई डेन्सिटी लिपोप्रोटीन) के स्तर में 10 प्रतिशत वृद्धि पायी गई। इस शोध से विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि प्रतिदिन 3 गिलास जूस का सेवन हृदय रोगों की संभावना को 40 प्रतिशत कम करता है।